طريقة عمل ماء الأرز الصحيحة للاستعمالات الصحية والتجميلية
طريقة عمل ماء الأرز الذي يحتوي على العديد من المكونات الضرورية؛ والتي تعمل على تغذية البشرة ومنحها النضارة المطلوبة، بالإضافة إلى ما يؤديه من فوائد عديدة للشعر، كما أثبتت التجارب والدراسات أن تناول ماء الأرز يمنح الجسم العديد من الفوائد، ويتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم فوائد ماء الأرز؛ وطريقة تحضيره الصحيحة، والتي نتعرف عليها في السطور القادمة بالتفصيل.
تعتمد طريقة عمل ماء الأرز المنقوع على نقع الأرز النيئ أو الغير مطبوخ، وهي أسهل طريقة لتحضير الماء منه، والطريقة تتم كما يلي:
- مقدار نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
- – أكواب من الماء.
- غسل الأرز بالماء جيداً.
- إضافة – أكواب من الماء إلى الأرز المغسول في وعاء.
- يترك للنقع مدة نصف ساعة، ثم يصفى ماء الأرز في وعاء نظيف.
تقوم عملية تخمير ماء الأرز بالعمل على زيادة تركيزه، لكن لابد من تخفيفه قبل استخدامه على الشعر، وتتم خطوات تحضيره كما يلي:
- نصف كوب أرز غير المطبوخ.
- – من الماء.
- يغسل مقدار الأرز بالماء للتأكد من نظافته جيداً.
- يضاف عدد – أكواب من الماء إلى الأرز المغسول في وعاء مناسب.
- يتم تركه للنقع مدة نصف ساعة.
- يجب تغطية الوعاء وتركه في درجة حرارة الغرفة مدة من إلى 8 ساعة حتى تمام التخمر.
- لابد من التأكد من رائحة الماء كل فترة، ويعتبر جاهزاً للاستخدام عندما تبدو له رائحة حمضية أو متخمرة.
- يتم تصفية ماء الأرز المتخمر ثم يوضع في وعاء وتسخينه حتى الغليان؛ وذلك لإيقاف عملية التخمير.
- يترك ماء الأرز حتى يبرد، ثم يتم حفظه في وعاء قابل للغلق، ويترك في الثلاجة حتى يبرد.
بعد معرفة طريقة عمل ماء الأرز الصحيحة؛ لابد من معرفة طريقة استخدامها بشكل صحيح على الشعر، ومن بين طرق الاستخدام ما يلي:
- نضيف بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة إلى كوب من ماء الأرز.
- يغسل الشعر بالخليط السابق.
- يترك بقايا الخليط على الشعر لمدة 0 إلى 0 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
يتم إضافة قليل من الشاي الأخضر المعروف بفوائده العديد للشعر إلى ماء الأرز، ثم يستخدم الخليط الناتج في غسيل الشعر.
تنقع أطراف الشعر بماء الأرز لمدة تتراوح بين -0 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
لم تتضح بدقة على مدار السنوات الماضية فوائد ماء الأرز للشعر حتى الوقت الحالي، لكن تجارب العديد من الأشخاص نتج عنها الفوائد الآتية:
- يعزز استعمال ماء الأرز من نمو الشعر بطرق متنوعة، حيث يؤدي استخدامه إلى تقليل سقوط الشعر والإسراع بطريقة ملحوظة من نموه.
- تبرز فوائد ماء الأرز نتيجة احتوائه على عدد كبير من العناصر المغذية للشعر، ومنها: فيتامين ج وفيتامين هـ.
- تؤدي طريقة عمل ماء الأرز وغسيل الشعر به؛ إلى تحسين مظهر الشعر بشكل عام وتحسين صحته بشكل ملحوظ.
- يمتاز ماء الأرز باحتوائه على (مادة الإينوسيتول Inositol) والتي تعمل على تعزيز نمو الشعر وزيادة حيويته وانسيابه، بالإضافة إلى إصلاح الشعر التالف، وحماية الشعر من التلف.
- وهي مادة قد تُساعد على:
- يعمل ماء الأرز على تخفيف تساقط الشعر من جذوره، وذلك لارتفاع نسبة الأحماض الأمينية به.
- يؤدي استعمال ماء الأرز على الشعر بطريقة منتظمة إلى تقوية الشعر من جذوره، بالإضافة إلى زيادة كثافة الشعر بشكل ملحوظ.
- ترطيب الشعر وزيادة حيويته.
- علاج قشرة الرأس.
- تحسين الشعر المتقصف وتخفيف آثار التقصف بشكل واضح.
- التخلص من مشكلة قمل الرأس.
لا يقتصر استعمال ماء الأرز على منح البشرة والشعر الفوائد المرغوبة، حيث أن تناول ماء الأرز يمنح الجسم العديد من الفوائد، ومنها ما يلي:
- تخفيف آثار تقلصات المعدة والالتهابات المصاحبة؛ وذلك عن طريق عمل طبقة حماية واقية بجدار المعدة.
- علاج الإمساك بمختلف أنواعه، كما أنه يجنب الجسم حدوث الإمساك عن طريق المداومة على تناوله باستمرار بالطريقة الصحيحة.
- تخفف الطريقة السليمة للاستخدام من الأعراض المصاحبة للإسهال، والتي ينتج عنها نقص ملحوظ في السوائل، وذلك عن طريق شرب – أكواب يومياً منه.
يمكن استعمال ماء الأرز كروتين يومي للعناية بالبشرة، ويتم اختيار أي نوع من أنواع الأرز المنزلي للتحضير، وفيما يأتي نتعرف على طرق تحضيره:
- تعتبر هذه الطريقة واحدة من أفضل الطرق والتي يمكن اعتبارها الأكثر فاعلية.
- يتم في هذه الطريقة وضع ½ كوب من الأرز المغسول جيداً والمُصفى في وعاء مناسب.
- يضاف بعد ذلك أكواب من الماء للأرز، ثم يغطى الإناء ويرفع على النار لمدة إلى 0 دقيقة.
- يترك الأرز جانباً حتى يبرد، ثم تتم تصفيته، يتم الاحتفاظ بماء الأرز في الثلاجة واستخدامه باستمرار على البشرة.
- تعتبر طريقة عمل ماء الأرز المنقوع واحدة من أبسط وأسرع الطرق، ولا تتطلب الكثير من الوقت.
- يتم في هذه الطريقة نقع الأرز لمدة -0 دقيقة، بعد ذلك يتم تصفية الأرز والاحتفاظ بالماء المتبقي في الثلاجة.
- تعتبر هذه الطريقة مقارنةً بالطرق الأخرى؛ من أفضل الطرق التي تمد البشرة بالفيتامينات والمواد المغذية اللازمة.
- تتطلب هذه الطريقة وقت أطول؛ حيث يتم نقع الأرز بعد غسله جيداً لمدة – 0 دقيقة.
- يفصل الماء عن الأرز ثم يترك يوم أو يومين مكشوفاً حتى تمام التخمر.
- يتم وضع ماء الأرز المخمر في الثلاجة؛ بهدف إيقاف عملية التخمر.
- بعد أن يبرد تماماً يضاف مقدار – كوب من الماء النظيف إلى ماء الأرز المخمر لتخفيفه.
يؤدي استعمال ماء الأرز على البشرة إلى الحصول على العديد من الفوائد، والتي منها على سبيل المثال:
- محاربة حب الشباب، والتقليل من آثار البقع الداكنة، ويمكن استعماله يومياً في غسل البشرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، كما يعمل على التقليل من آثارها.
- يعتبر علاج فعال للأكزيما؛ بفضل احتوائه على النشا.
- يستخدم ماء الأرز كمسحوق التونر مما يقلل حجم مسام البشرة، كما يؤدي إلى زيادة نمو الخلايا.
- زيادة حيوية ونضارة البشرة؛ يرجع ذلك لاحتوائه على مضادات للاكسدة.
- ترطيب البشرة وزيادة نسبة الكولاجين.
في الختام تعرفنا على طريقة عمل ماء الأرز التي تناسب الشعر وطريقة تحضيره للبشرة، كما تعرفنا على أهم الفوائد التي يمنحها ماء الأرز للشعر وفوائده العديدة للبشرة، وأشرنا إلى أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند المداومة على تناول ماء الأرز.
كانت هذه ابرز المعلومات حول موضوع طريقة عمل ماء الأرز الصحيحة للاستعمالات الصحية والتجميلية مقدمة لحضراتكم من موقع مشروع المعرفة .
