علاج شيب اللحية – مشروع المعرفة

علاج شيب اللحية

اللحية من الأشياء المميزة عند الرجال وتغير شكلها أو لونها يكون مصدر قلق للعديد منهم، ومن الجدير بالذكر أنها أول ما يتأثر في شعر الرجل عند تقدم العمر، كما أنها أصبحت من علامات الشيخوخية المبكرة عند البعض بسبب زيادة الضغط، لذلك يبحث العديد من الرجال على طرق علاج شيب اللحية لذلك يمكننا توضيح هذه الطرق من خلال السطور التالية:

• بداية يمكن حلاقة الذقن كاملة مع اتباع الحمية الغذائية فينبت بدلا عنها شعراً قوى وافضل من السابق وان كنت لا تريد حلاقتها فعليك إذا أن تقوم بإزالة الشعر الأبيض منها وع الوضع في الاعتبار أن هذه العملية متعبة لبعض الرجال ولا وجود لمقولة انك عندما تنزعها ستنبت بشكل اكبر هذا غير صحيح مع الأخذ في الاعتبار أيضا أن هذا الحل متاح فقط للذين يوجد عندهم عدد قليل جدا من الشعر الأبيض ولكن أن كان كَمّيَّة كبيرة يفضل عدم استخدام تلك الطريقة.
•  هناك بعض الرجال يستخدمون حل سهل للتخلص من شيب اللحية وهو أن يقوموا بصبغ ولكن لا ينصح بهذا الحل لان هذا الحل يلحقا ضرارا بالشعر ويفسد ما تحاول فعله من تحسين الشعر .
• هناك أيضا طريقة يتبعها معظم الرجال وهى إذابة زبدة حيوانية ودعك الذقن بها جيدا ثم غسلها ويتم اتباع تلك الوصفة مرتين أسبوعيا.
• نقوم بإحضار زنجبيل طازَج ونقوم ببشره ثم يتم وضع كَمّيَّة من عسل النحل علية مع وضعه فى إناء محكم الغلق ونقوم بأخذ ملعقة صغيرة منه يوميا .
• نقوم بعمل شاى مركز مع إضافة ملعقة ملح اليه ونقوم بدعك الخليط بالذقن وتركه عليها لمدة ساعة ومن ثم نقوم بغسله .
• من الممكن أن نقوم بعمل خليط ممزوج من الحناء وبذور الحِلْبَة والزبادي أو خليط ممزوج من الحِلْبَة والقهوة والنعناع وعصير الرَّيْحَان ونقوم بدعك شعر الذقن بهم مع تركه على الشعر لمدة ثلاث ساعات ثم غسله وستندهش من النتيجة.

طرق الوقاية من شيب اللحية 

سيب اللحية من الأمور التي تسبب الذعر للعديد من الشباب لذلك يكون من الأفضل الوقاية من التعرض لشيب اللحية من خلال الطرق التالية:

• بداية لمراعاة عدم ظهور شيب اللحية يجب اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن والذي يتكون من الخضروات والفواكه والاهتمام بتناول الأطعمة التى تخلو من المواد الحافظة والدهون ومن المهم جدا ان يتم تناول الاكلات التى تحتوى بنسبة كبيرة على فيتامين ب 12 او اللجوء الى المكملات الغذائية كما يجب ممارسة الرياضة بشكل مستمر فالرياضة تقلل من التوتر والذي ينجم عنه شيب اللحية.
• من المهم أيضا الإقلاع عن التدخين لأنه يؤثر بشكل كبير على ظهور شيب اللحية وإذا لم تكن ممن يستطيعون الإقلاع عن التدخين فيجب عليك أن تقلل عدد السجائر التى تقوم بشربها بنسبة كبيرة.
• إدخال الفيتامينات إلى الجسم من خلال تناول المكملات الغذائية.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.
• في حالة وجود أي اضطراب وراثي لا بد من معالجته، إما في حالة التعرض لتوتر وضغط نفسي لا بد من الحفاظ على الهدوء والراحة للوقاية من شيب اللحية.

أسباب ظهور الشيب في اللحية

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي إلى تغير لون الشعر في سن مبكر، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• الجينات الوراثية من أحد العوامل التي تؤدي إلى الشيب المبكر، حيث إن لون الشعر يتأثر بالعوامل الوراثية إلى حد كبير.
• وجود بعض الأمراض الهرمونية.
• وجود نقص شديد في نسبة بعض العناصر الغذائية التي توجد في الجسم.
• التعرض إلى بعض الضغوطات النفسية والتوتر والإحساس بالإجهاد، حيث غن الضغط النفسي يسبب تقلص الخلايا الجذعية الخاصة بتغير لون الشعر.
• أمراضا الغدة الدرقية، حيث إن نشاطها المفرط أو خمولها يكون مؤثر قوي على إنتاج الميلانين في الشعر.
• نقص فيتامين ب12 في الجسم، حيث إنه المسؤول عن الشعر الأبيض الذي يظهر في سن مبكر.
• فيتامين C وE نقصهما يكون السبب في نقص الخلايا المنتجة للملانين.
• الإفراط في التدخين، حيث إن التدخين يساعد في إنتاج بعض المواد الضارة التي تؤثر على خلايا الميلانين وتقوم بقتلها.
• غسل الشعر بالماء المالح من الأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر، وذلك بسبب المعادن التي تسبب سقوط الشعر وتغير لونها.
• استعمال صبغات الشعر بشكل متكرر، من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير الشعر وخاصة خلايا الميلانين.

علاج شيب اللحية بالأعشاب

يوجد عدة وصفات طبيعية وبسيطة يمكن تجربتها منزلياً للتخلص من شيب اللحية والشعرات البيضاء التي تسبب إزعاج للعديد من الأشخاص، حيث إن هذه الأعشاب لديها القدرة على إعادة الصبغة التي تُفقد من الشعر بسبب علامات الشيب غير الوراثية، لذلك يمكننا عرض بعض الأعشاب التي تعمل على إعادة صبغ الشعر فيما يلي:

• أوراق الكاري: أوراق الكاري تعمل على علاج شيب اللحية، وذلك من خلال تقوية مستوى إنزيم جلوتاثيون Glutathione وإنزيم كاتاليز Catalase، هذان الإنزيمان يعملان على التخلص من إنزيم بيروكسيد الهيدروجين وهو ما يكون السبب في خسارة لون الشعر، ويمكن تحضيره للاستفادة منه بالطريقة التالية:
  • يتم إحضار ربع كوب من أوراق الكاري.
  • ومن ثم إضافة ربع كوب من اللبن.
  • يتم خلطهم مع بعضهم جيداً حتى يصبح الخليط معجون يمكن فرده على الشعر.
  • يُترك هذا المعجون على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسله.
  • للحصول على نتيجة فعالة لا بد من تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع
• عنب الثعلب الهندي: يُعرب عنب الثعلب الهندي باسم أملا، وهو عبارة عن أعشاب غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الشيخوخة، التي تقوم بدورها في زيادة كثافة الشعر وتقويته ومن ثم إعادة اللون الداكن له، ويمكن تحضيره من خلال الوصفة التالية:
  • يتم إحضار ملعقتين صغيرتين من عشبه الثعلب الهندي.
  • ثم يتم إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • يتم تسخينه على النار حتى يتحول لونها إلى اللون الداكن.
  • يُـرك حتى يُبرد؛ ومن ثم يُوضع على الشعر.
• عشبة برينجاراج: هذه العشبه تعمل على تقوية اللون الداكن في الشعر واستعادته مرة أخرى، لذلك يمكن استخدامها في علاج شيب اللحية، ويتم تحضيرها من خلال الوصفة التالية:
  • يتم إحضار عصارة عشبه برينجاراج.
  • ومن ثم يتم وضعها مع كمية من زيت جوز الهند أو زيت السمسم.
  • يتم وضع الخليط على الشعر المراد تغير لونه.
• الدبس الأسود: الدبس الأسود له العديد من العناصر التي تعمل على الحفاظ على لون الشعر، ومنها: المنغنيز والحديد والسيلينيوم والنحاس، يمكن الاستفادة منه من خلال تناول ملعقة واحدة منه كل يومين، وللحصول على نتيجة فعالة لا بد من الاستمرار على تناول لمدة لا تقل عن بضعة أشهر.
• الحناء: الحناء من الأعشاب التي تمنح الشعر لون نحاسي أو أحمر، إلا أنها من الحلول الفعالة والسريعة والتي يمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
  • يتم إحضار مسحوق الحناء وخلطه مع كوب من الشاي الأسود.
  • عندما يصبح قوام الخليط أشبه باللبن يتم تغطيته تركه لمدة 6 ساعات.
  • بعد مرور ست ساعات يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر.
  • ومن ثم يتم وضع الخليط على الرأس لمدة 3 ساعات.

أسئلة شائعة