فوائد السبيرولينا للكبد

،يمكن التعرف على فوائد السبيرولينا للكبد من خلال ما يلي:

• من المتعارف عليه إن تناول السبيرولينا من الأشياء المهمة جداً والتي تعمل على تعزيز صحة الأعضاء كلها بشكل عام والكبد بشكل خاص.
• أكدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة التي تم إجراءها في دولتي الهند وماليزيا، والتي قامت بنشر عدد من المعلومات في ديسمبر لعام 008 في المجلة الدولية للبيولوجيا التكاملية على أن السبيرولينا هي من الأعشاب المهمة جداً للكبد، كما أنها تقوم بدورها على رفع إنزيمات الكبد، وهذا يعمل على حماية الكبد من التليف.
• فهي تعتبر مهمة جداً للكبد كما أنها تعمل على تحسين وظائف الكبد وتعزيزها.

ما هي السبيرولينا

يرغب الكثير من الناس في البحث المستمر عن المكملات الغذائية والتي يوجد بها العديد من الفيتامينات والمعادن لكي تعمل على تعويض سوء التغذية والمواد التي تنقص في الجسم، كما يوجد العديد من الناس التي لا تعرف ما هي السيبرولينا، ويمكن من خلال ما يلي التعرف عليها:

• السيبرولينا هي من نوع من أنواع الطحالب والتي تتميز بلونها الخضر الزاهي المائل إلى اللون الأزرق بعض الشيء، كما أنها من الطحالب الشهيرة التي تنمو بشكل كبير في البحيرات المالحة في المناخ الشبه استوائي.
• تعتبر السيبرولينا عي من الأغذية الهامة والغنية وذلك بسبب احتوائها على العديد من الأصباغ النباتية، كما يوجد لها أهمية كبيرة في تنظيم عملية التمثيل الضوئي.
• تعد من المكونات والطحالب الشهيرة والتي يتم استخدامها بشكل مستمر ودائم في المكملات الغذائية المختلفة.
• يوجد للسيبرولينا طعم مر إلى حد كبير، وبالتالي يعمل الكثير من الناس على خلطها مع اللبن، أو العصائر، أو خلطها مع المشروبات بشكل عام بأنواعها المختلفة، وبالتالي للحصول على الفوائد الخاصة بها مع إخفاء طعهما المر وعدم الإحساس به.

فوائد السيبرولينا

توجد في السيبرولينا العديد من المكونات الهامة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، كما يتم استخدامها في الكثير من المكملات الغذائية المختلفة، وبالتالي تعد من الطحالب الشهيرة والتي تنتشر بشكل كبير، وبالتالي ينتج عنها العديد من الفوائد المختلفة والتي يمكن التعرف عليها على النحو التالي:

مقاومة السرطان

• يمكنها أن تقاوم العديد من الالتهابات المزمنة ومنها السرطان، حيث يوجد بها العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل على مقاومة الالتهاب المزمن.
• يوجد للسيبرولينا التأثيرات المضادة التي تعمل على الوقاية م نمرض السرطان حيث إنها تضم مادة الفيكوسيانين، وهي من أهم المكونات التي توجد في السيبرولينا.
• تعتبر تلك المادة هي من أهم المواد التي تكون مضادة للأكسدة والتي تعمل على مهاجمة نمو الورم ومحاولة القضاء عليه.
• وعلى وجه الخصوص سرطان الفم، حيث أثبتت بعض الدراسات أن استخدام السيبرولينا بشكل مستمر يمكن أن يعمل على القضاء على سرطان الفم، ولكن من الجدير بالذكر أنها لا تقضي عليه نهائياً حيث إن عند التوقف عن تناولها يمكن أن ينمو الورم من جديد.

الوقاية من أمراض القلب

• أكدت بعض الدراسات أن السيبرولينا يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، كما أنها تقوم بدورها في رفع مستوى الكولسترول الجيد.
• وتعمل على التقليل من مستوى الدهون الثلاثية وهذا يعمل على وقاية الشخص من الإصابة بالتجلطات وأمراض القلب التي ترتبط بارتفاع نسبة الدهون في الدم.
• كما أن تناول حرام واحد يومياً من السيبرولينا يعمل على انخفاض مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، وانخفاض الكوليسترول الضار.
• كما أن السيبرولينا تضم العديد من البروتينات التي تعمل على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو الذي يعمل على ارتخاء جدار الأوعية الدموية والحفاظ على ضغط الدم.

تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي

• توضح بعض الدراسات أن للسيبرولينا دور كبير في التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب الأنف التحسسي.
• حيث تقلل من إفرازات واحتقان الأنف، والعطس والكحة والسعال بدرجة كبيرة.
• كما أنها تقوم بالقضاء على مسببات الحساسية ومنها حبوب اللقاح، أو شعر الحيوانات وغبار القمح وبالتالي يكون لها دور كبير في القضاء على أعارض التهابات الأنف.

تنظيم مستويات سكر الدم

• توجد العديد من الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات والتي أمدت أن السيبرولينا عملت على خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
• كما تم إجراء بعض الدراسات على البشر والتي أكدت على أن تناول جرامين من السيبرولينا يوماً يمكن أن يقوم بدوره على خفض مستوى السكر في الدم بدرجة كبيرة.
• ومن الجدير بالذكر أنه على مرضى السكر توخي الحذر وعدم تناول مكملات السيبرولينا من تلقاء نفسك، ولا بد من استشارة الطبيب المعالج قبل ذلك.

علاج فقر الدم

• تعد من أكثر أنواع فقر الدم انتشاراً هي انخفاض الهيموغلوبين ،أو نقص خلايا الدم لحمراء وهو من الأمور التي تتعلق بانخاض الحديد في الجسم.
• وأكدت بعض الدراسات أن مكملات السيبرولينا من محتوى الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء والتي تعمل على تحسين الجهاز المناعي وتعزيزه.

دعم الجهاز المناعي

• تحتوي السيبرولينا العديد من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات، والتي تقوم بدورها في الحفار على صحة وتعزيز الجهاز المناعي.
• يعمل على تحفيز خلايا الدم البيضاء وكذلك الأجسام المضادة في الجسم.
• تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي كما تعمل على محاربة العديد من الفيروسات ومنها الإنفلوانزا.

تعزيز إعادة بناء العضلات

• أكدت بعض الدراسات أن السيبرولينا هي من الأطعمة التي تقوم بدورها في رفع قدرة العضلات، كما أنها تعمل على إمداد العضلات بالقوة والقدرة على تحمل أي ضرر ينتج عن تأكسد خلايا العضلات والعمل على التقليل منها.
• ولكن من الجدير بالذكر أنه لا بد من إثبات تأثير السيبرولينا على العضلات بشكل واضح ودقيق.

أسئلة شائعة السبيرولينا

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.