طريقة استخدام حب الرشاد للرجال

يمكن استخدام حب الرشاد لعلاج المشاكل الجنسية للرجال بمختلف أنواعها، وذلك من خلال استخدام كمية مناسبة من بذور حب الرشاد، ويتم وضعها في وعاء به ماء، ثم يتم وضع الإناء على نار هائدة، ويتم تركه حتى تخرج كامل العصارة التي تحتوي عليها بذور حب الرشاد، ثم يتم أخذ ملعقة من هذا الخليط، قبل أن يتم ممارسة العلاقة الحميمية بنصف ساعة على الأقل، ويتم تكرار تناول ذلك الخليط على حسب الحاجة، كما يفضل أن يتم تناول ذلك الخليط مع كمية بسيطة من عسل النحل؛ لتحلية الخليط قليلاً قبل تناوله.

القيم الغذائية لحب الرشاد

تعتبر بذور حب الرشاد من أشهر البذور والعلاجات التي يتم استخدامها منذ عصور قديمة، وقد اشتهر بمدى فعاليته القوية للغاية في العملية الحميمية بين الزوجين، بحيث يحتوي على الكثير من الفوائد للزوجين معاً، بالإضافة إلى ذلك أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم بشكل عام، بحيث تحتوي عينة صغيرة بها 100 جرام من حب الرشاد على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وبنسب كبيرة، وتلك القيم الغذائية سيتم توضيحها كما يلي.

• بروتين 2.6 غرام.
• دهون 0.7 غرام.
• كربوهيدرات 5.5 غرام.
• فيتامين K 541.9 ميكروغرام.
• فيتامين C 69 ملغ.
• بوتاسيوم 606 ملغ.
• فيتامين A 6917 وحدة دولية.
• حديد 1.30 ملغ.
• كالسيوم 81 ملغ.
• ألياف غذائية 1.1 غرام.
• فيتامين E 0.70 ملغ.
• سكر 4.4 غرام.
• صوديوم 14 ملغ.
• فيتامين B-6 0.247 ملغ.

فوائد حب الرشاد للرجال

بسبب كل تلك القيمة الغذائية المرتفعة لحب الرشاد، فهو يحتوي على الكثير من الفوائد، والتي تشمل الجسم كله، بداية من معالجة مشاكل فقر الدم، حتى العناية بالبشرة وعلاج تساقط الشعر، ومن بين فوائد حب الرشاد كل ما يلي.

فوائد حب الرشاد للصحة الجنسية للرجال

يحتوي حب الرشاد على العديد من المواد الفعالة التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير للرجال والنساء بحد سواء، ويضاف إلى ذلك كونه يعمل على تحسين حركة الدم داخل الأوعية الدموية، فهو يزيد من الانتصاب، وبسبب ما يحتوي من زيوت هامة للجسم، فيساعد الجسم على إطالة مدة العلاقة الحميمة بشكل قوي، كل ذلك بالإضافة إلى أنه يعمل على حماية الخصيتين من التشوهات، ويزيد من إنتاج الجسم للحيوانات المنوية، ذلك بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي يحتوي عليها حب الرشاد، والتي من بينها ما يلي.

• فوائد حب الرشاد مع الحليب للعظام
• علاج تساقط الشعر
• علاج فقر الدم
• علاج الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي
• فوائده للبشرة
• فوائده للتخسيس
• فوائده للحمل.لصحة الأسنان واللثة
• للوقاية من السرطان
• لتعزيز المناعة

أضرار حب الرشاد

على كل ما ذكرناه من فوائد لحب الرشاد، ولكنه ليس آمن الاستخدام بشكل كامل للتناول، فيجب أن يتم تناوله بكميات معتدلة عن طريق النظام الغذائي الخاص بكل شخص، فلا توجد أي أدلة علمية كافية تدل إلى أن استخدام حبوب الرشاد كدواء بكميات كبيرة آمن، فيمكن أن يتسبب تناول حب الرشاد بكميات كبيرة على الكثير من الأضرار، والتي تبدأ بتهيج الأمعاء، كما أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها التحفظ والحرص مع تناول حب الرشاد، وتلك الحالات منها كل ما يلي.

• انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم: قد يؤدى الاستخدام الزائد لحب الرشاد في عدم قدرة الجسم على الاحتفاظ بالبوتاسيوم داخله- وهو من العناصر الهامة للجسم- الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في نسبة البوتاسيوم داخل الجسم لحد كبير، لذلك يجب أن يتم الانتباه عند تناول حب الرشاد، على وجه الخصوص للأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدلات البوتاسيوم.
• العمليات الجراحية: قد يتداخل تناول حب الرشاد قبل الدخول للجراحة في الدم، ويؤدي إلى فقد السيطرة على التحكم في مستوى السكر في الدم أثناء الجراحة أو بعدها، كونه قد يتسبب في انخفاض معدل السكر في الدم، لذلك يجب أن يتم التوقف عن تناول حب الرشاد قبل الدخول في العمليات الجراحية على أقل تقدير قبل الدخول للعمليات بأسبوعين.
• مرضى السكري: قد يتسبب تناول حب الرشاد إلى التسبب في انخفاض معدل السكر في الدم، على وجه الخصوص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، الأمر الذي يوجب متابعة مستوى نسبة السكر في الدم للذين يعانون من مرض السكر، بعد أن يقوموا بتناول حب الرشاد، وعليهم أن يقوموا بتعديل كمية حب الرشاد التي يتناولوها، واستشارة الطبيب على مدى القدرة على تناولها مع الأدوية الخاصة بمرض السكري.
• انخفاض ضغط الدم: قد يؤثر حب الرشاد على مستوى ضغط الدم، بحيث يؤدي إلى انخفاض معدل ضغط الدم في بعض الحالات التي تعاني من انخفاض ضغط الدم.
• الحمل والرضاعة: لا توجد أدلة كافية تدل إلى أن استخدام حب الرشاد باعتباره دواء آمن في فترة الحمل والرضاعة، الأمر الذي يوجب تناوله بكميات معتدلة أثناء تلك المرحلة ضمن النظام الغذائي على فترات متباعدة، بعد استشارة الطبيب الخاص.

الكمية المسموح بها من حب الرشاد

جرعة حب الرشاد المسموح باستخدامها يمكن أن يتم تناول بذور حب الرشاد لوحدها، بعد أو قبل أن يتم تناول الطعام، كما يمكن أن يتم إضافتها إلى النظام الغذائي بالعديد من الطرق، والتي من بينهما يلي.

• يمكن إضافته إلى الحساء.
• بداخل السندويشات.
• يمكن إضافته إلى الحليب.
• يمكن إضافته للسلطات.

لكن على الرغم من كل ما عرضناه من فوائد لحب الرشاد، فلا توجد أي دراسات كافية، تدل إلى الجرعة المسموح بها، أو الكمية التي يفترض أن يتن تناولها من حب الرشاد، بالإضافة إلى أن الجرعة في ذاتها لا يمكن أن يتم تعميمها لكل الناس، ولكن يجب الوضع في عين الاعتبار العديد من الفروق البينية الموجودة بين كل شخص والآخر، سواء كان في السن أو الجنس أو الحالة المرضية، أو حتى المكملات الغذائية والأدوية التي يقوم الشخص بتناولها، ولكن بشكل عام يجب الالتزام بالوسطية في كل شيء، حتى لا تتسبب في الضرر بسبب الإفراط، فليس كل المنتجات الطبيعية آمنة بشكل كامل، وإنما يجب أن يتم اتباع التعليمات الخاصة بتناول أو استخدام تلك المنتجات، والحفاظ على التوسط في عملية استهلاكها.

الأسئلة الشائعة

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.